TH · Тематический раздел
Этика: уважение к месту и партнёру, помощь новичкам.
Безопасность: техника падения, контроль шеи, укрепление корпуса. Разминка не меньше двадцати минут. Покрытие пола и высота потолка влияют на обучение не меньше, чем имя тренера.
Этот раздел собрал ключевые темы по капоэйре и смежным единоборствам для быстрого доступа. Капоэйра в Кирове — это сообщество, тренировки и культура.
Музыка определяет темп: ангола медленнее и приземлённее, регионал — быстрее и атлетичнее. Пение и ритм беримбау помогают держать внимание и уважение в роде.
Этот раздел собрал ключевые темы по капоэйре и смежным единоборствам для быстрого доступа. Капоэйра в Кирове — это сообщество, тренировки и культура.
Этот раздел собрал ключевые темы по капоэйре и смежным единоборствам для быстрого доступа. Капоэйра в Кирове — это сообщество, тренировки и культура.
Этот раздел собрал ключевые темы по капоэйре и смежным единоборствам для быстрого доступа. Капоэйра в Кирове — это сообщество, тренировки и культура.
Безопасность: техника падения, контроль шеи, укрепление корпуса. Разминка не меньше двадцати минут. Покрытие пола и высота потолка влияют на обучение не меньше, чем имя тренера.
Тренировочный цикл: разминка, мобильность, базовые шаги, защита, атаки, связки, игра в роде. Для Кирова важны сезонные изменения расписаний, следи за объявлениями клубов в новостях и проверяй контакты в «ПОВЯТКЕ».
Тренировочный цикл: разминка, мобильность, базовые шаги, защита, атаки, связки, игра в роде. Для Кирова важны сезонные изменения расписаний, следи за объявлениями клубов в новостях и проверяй контакты в «ПОВЯТКЕ».
Безопасность: техника падения, контроль шеи, укрепление корпуса. Разминка не меньше двадцати минут. Покрытие пола и высота потолка влияют на обучение не меньше, чем имя тренера.
Безопасность: техника падения, контроль шеи, укрепление корпуса. Разминка не меньше двадцати минут. Покрытие пола и высота потолка влияют на обучение не меньше, чем имя тренера.
Безопасность: техника падения, контроль шеи, укрепление корпуса. Разминка не меньше двадцати минут. Покрытие пола и высота потолка влияют на обучение не меньше, чем имя тренера.
Этика: уважение к месту и партнёру, помощь новичкам.
Тренировочный цикл: разминка, мобильность, базовые шаги, защита, атаки, связки, игра в роде. Для Кирова важны сезонные изменения расписаний, следи за объявлениями клубов в новостях и проверяй контакты в «ПОВЯТКЕ».
Этот раздел собрал ключевые темы по капоэйре и смежным единоборствам для быстрого доступа. Капоэйра в Кирове — это сообщество, тренировки и культура.
Этика: уважение к месту и партнёру, помощь новичкам.
Тренировочный цикл: разминка, мобильность, базовые шаги, защита, атаки, связки, игра в роде. Для Кирова важны сезонные изменения расписаний, следи за объявлениями клубов в новостях и проверяй контакты в «ПОВЯТКЕ».
Этика: уважение к месту и партнёру, помощь новичкам.
Безопасность: техника падения, контроль шеи, укрепление корпуса. Разминка не меньше двадцати минут. Покрытие пола и высота потолка влияют на обучение не меньше, чем имя тренера.
Этот раздел собрал ключевые темы по капоэйре и смежным единоборствам для быстрого доступа. Капоэйра в Кирове — это сообщество, тренировки и культура.
Этот раздел собрал ключевые темы по капоэйре и смежным единоборствам для быстрого доступа. Капоэйра в Кирове — это сообщество, тренировки и культура.
Этот раздел собрал ключевые темы по капоэйре и смежным единоборствам для быстрого доступа. Капоэйра в Кирове — это сообщество, тренировки и культура.