Если человек много смеется психология. Смех смеху рознь

Многие из нас знакомы с выражением, что пять минут смеха продлевает жизнь человека на один день. Однако смех смеху рознь. Только совершенно открытый, беззаботный, идущий от сердца и полный согласия с окружающим миром смех на "ха-ха-ха" полностью снимает нервное напряжение и может прибавить здоровье человеку. Он выражает радость, удовольствие и искренность человека. По утверждению американских социологов, так смеяться умеют только 60% людей, а остальные хихикают или хохочут. Короткий и сдержанный смех характеризует неумение человека расслабляться и радоваться жизни.

Не только мужчины и женщины смеются по-разному, у каждого человека смех индивидуальный. Психологи уверены, ничто так правдиво не рассказывает о внутреннем мире человека, как его смех. Вот что можно узнать о характере мужчин по смеху:

1. Если после того, как рассказали смешной анекдот, он громко смеется, откидываясь назад, закрыв глаза и разинув рот так, что можно видеть его небо, то перед вами беззаботный . Возможно, он не очень умный, но всегда готов защитить женщину, поскольку уверен, что восстановить справедливость всегда можно силой. Этот мужчина - идеальный любовник и друг, но в семейной жизни он бывает непредсказуемым. Любые трудности вводят его в состояние депрессии. Он не воспринимает критики в свой адрес, хотя посмеиваться над другими любит. Любые неприятности в семьи и на работе его сильно раздражают, а во время развлечений и праздной жизни он проявляет себя непревзойденным юмористом.

2. Если во время просмотра кинокомедии он буквально трясется от смеха, хватает себя за плечи и хлопает по коленям, то этот мужчина любит быть в центре всеобщего внимания. Он очень высокого мнения о себе и злится, если в компании его не замечают. Чтобы не обидеть его, близкие ему многое прощают, в том числе и манеру смеяться. С таким мужчиной очень комфортно, весело и легко общаться, но вот на серьезные отношения с ним надеяться не стоит. Он легкомысленный, эгоистичный и скупой.

3. Если мужчина сдерживает смех - он серьезен, деловит и надежен. Вывести его из себя очень трудно. Влюбляется он безрассудно, рано женится и отличается верностью своей жене. Однако он не способен на безумство и романтику, а потому часто рядом с ним бывает скучно и неинтересно.

4. Если мужчина не смеется , а лишь ухмыляется, то перед вами лживый и завистливый тип. Он выглядит достаточно импозантно, но всегда себе на уме. Если во время ухмылки у него приподнимается только правый угол рта, то это характеризует его как расчетливого и ехидного человека. Он не допустит насмешек в свой адрес, но подсмеиваться над другими любит. В семьи он неуживчив и старается доказать, что именно он в доме хозяин. Спутника жизни подбирает он тщательно и долго, а потому и женится поздно.

5. Уверенный в своих силах и успешный мужчина смеется во весь рот, заразительно, но не громко. Мило улыбающийся мужчина умеет развеселить тех, у кого плохое настроение. Он весел и любит жизнь. Обладает тонким чувством юмора и незлопамятен. Открытая улыбка помогает ему преодолеть жизненные трудности, завести много хороших друзей и достичь карьерного успеха. Но в сексуальном отношении он весьма умерен и в женщинах его интересует больше всего умственные способности, чем внешние данные.

По смеху можно определить и характер женщин. Если она во время смеха:
- касается мизинцем своих губ, то перед вами уверенная в себе женщина, которая любит быть в центре внимания. Она зациклена на хороших манерах и не согласится выйти за мужчину, который не умеет ухаживать за женщинами.
- прикрывает рот рукой, то это характеризует ее, как робкую и стеснительную женщину. Она часто смущается, краснеет и предпочитает не участвовать в мероприятиях, где ей надо выглядеть привлекательно. Но это отличная жена и подруга, которая умеет быть великодушной и сострадательной. Она готова жертвовать своими интересами ради счастья близких ей людей.

- запрокидывает голову назад, значит, это - широкая натура, способная на неожиданные поступки. Она очень доверчива и легкомысленна, не умеет полагаться на разум.
- морщит нос , то перед вами эмоциональная и капризная женщина. У нее легко меняется настроение, что создает большие трудности в семейной жизни.
- касается головы или лица , то это характерно фантазерки и мечтательнице. Она живет в придуманном собой мире и теряется перед жизненными трудностями. В семейной жизни она способна "наломать столько дров", что супругу приходится долго страдать от их последствий. Она совершенно не умеет правильно реагировать на конфликты и споры, руководствуясь в своих стремлениях только сиюминутными желаниями.

Как бы ни смеялся человек , смех должен быть, прежде всего, уместным. Нельзя смеяться, когда кому-то рядом плохо и когда совсем не смешно. Смех без причины не только признак недостатка ума, но и характерный симптом сбоя работы эндокринной системы, связанный с нарушением выработки гормонов щитовидной железы и половых органов.

Чтобы изучить личность, вовсе не обязательно бытьспециалистом в сфере психологии. Возьмем для примера некое выражение эмоций,пусть это будет смех. Интонация смеха, громкий либо тихий, застенчивый илинаоборот, жесты, которыми смех может сопровождаться. Все это может послужитьпомощью, для определения характера человека, которому и принадлежит тот самый смех.

Как узнать характерчеловека по его смеху

Представителей сильного пола можно отнести к категориистеснительных и робких людей, если в процессе самого смеха, они прикрываютрукой рот. В силу того, что они очень застенчивы, осторожны, им сложно найтиобщий язык с окружающими. Таким же образом смеются и представители женскогопола, которых также можно отнести к категории нерешительных и закрытых.

Если мужчина «проглатывает» смех, то он относится к типулюдей, уверенных в своих действиях, твердых в личных убеждениях. Такой человекне сомневается в своих поступках, в своих возможностях. Женщины, смеющиесяподобным образом, являются достаточно разумными своевольными натурами. Чащеимеют волевой характер.

Смех от всей души, в голос, исходящий от мужчины, может намрассказать о том, что его обладатель, это человек, на которого нельзяположиться. Это человек непостоянный, его взгляды периодически меняются.Серьезные темы его мало интересуют.

Если во время звонкого смеха мужчина широко открывает рот,то можно сделать вывод, о том, что этот человек имеет вспыльчивый характер. Онипоспешны в выводах, резки, как говорят, сначала делают, а потом думают. В кругу друзей являются объектом большоговнимания. Что же касается женщин, имеющих подобный смех, они являются представительницамиочень эмоциональной и чувствительной категории. У них богатый внутренний мир.Если представительница прекрасного пола, смеется, при этом, обнажая все«тридцать два зуба», это напротив говорит о достаточно сильном характере.

Тихий смех с немного склоненной в сторону головой говоритнам о том, что его обладатель является очень добросердечным и честнымчеловеком. Такие люди держат под контролем свои эмоции и никогда не выходят зарамки приличия. Это культурные люди, получившие хорошее воспитание.

Неоднозначный женский смех, меняющий свое направление изтихого в громкий говорит о мудрости их обладательниц. Они интересуютсяискусством, романтичны, мечтательны.

Если смех заменяет ухмылка, при которой губы изогнутывправо, говорит о том, что перед вами достаточно жесткий человек. Это, какправило, люди, неискренние и двуличные.

Смеяться своеобразным образом могут не многие. Как правило,это присуще особистам. Это люди, придерживающиеся строго своего мнения, и чужоеих не интересует. Живут в мире своих личных правил.

Выше мы изложили только лишь одни из наиболее ярких примеровманер смеха, которые вы можете услышать. На самом деле все индивидуально. И водном смехе могут пересекаться несколько видов. И совсем не обязательно, чтотому или иному смеху должна, несомненно, подходить определенная интерпретация.Здесь мы привели ярко выраженные элементы, которые на самом деле могутпересекаться с другими в какой то мере. Вывод о характере человека только посмеху сделать нельзя. На самом деле смех это лишь один из компонентов, которыев совокупности могут дать характеристику определенного человека. В нашемпримере, качество смеха может дать нам общее представление о человеке.

При этом, чем более открыта гласная, тем более выражено злорадство и презрение. Такой смех всегда сохраняет определенную дистанцию между людьми. Смех на -и (хи-хи) - не облегчающий смех «изнутри наружу», а хихиканье, уходящее вглубь себя; смесь иронии и злорадства, скрытости и хитрости. Смех на -о (хо-хо) звучит или угрожающе, с некоторым удивлением, сомнением или критически, иногда издевательски или протестующее. Смех на -у (ху-ху) - это уже не настоящий смех, а скорее страх, боязливость; он может характеризовать стремление скрыть внутреннюю напряженность и незащищенность, а иногда панику.

Из этих типов смеха здоровым является первый, выражающий радость и удовольствие, искреннюю и естественную реакцию на смешное. Звучать такой смех может и громко, и тихо, и звонко, и глухо, что зависит от темперамента, голосовых связок, а также ситуации.

Смех играет в жизни, и особенно в межличностных отношениях, огромную роль, но только в том случае, если смеются «по всем правилам». Однако, как утверждают американские социологи, 60% женщин не умеют правильно смеяться. В связи с этим в Нью-Йорке открыт специальный институт, где за 200 долл. представительниц прекрасного пола учат «очаровательно» смеяться и улыбаться.

Улыбка.
В исследовании этого элемента человеческой мимики особого внимания заслуживает работа немецкого антрополога К. Нимица, который изучает улыбку на основе нового подхода - в динамике, а не по фотографиям, как делалось до сих пор. Записывая улыбающихся на видеомагнитофон и проводя затем соответствующие измерения, он установил, что впечатление о том, искренняя или притворная улыбка, возникает в зависимости от двух параметров: от скорости, с которой поднимаются уголки рта, и от одновременного расширения глаз с последующим кратким смежением век. В частности, слишком длительное расширение глаз без их кратковременного закрывания в сочетании с улыбкой рассматривается как угроза. Напротив, кратковременное закрывание глаз - умиротворяющий элемент мимики. Улыбающийся как бы дает понять: «Я не жду от вас ничего плохого, видите, я даже закрываю глаза».

Все больше японцев также посещают школы хорошего тона, обаяния и улыбок. Сияющая внешность, приветливый смех должны помочь в мире, который становится все более буровым, повысить шансы на получение работы. «Никто не умеет от рождения писать или читать. Улыбкам тоже надо учиться», - считает Есиходо Кадокава, директор исследовательского института любезности и смеха.

Первый свой опыт Кадокава получил в магазине дамского платья, которому взялся помочь в увеличении оборота. Кадокава обнаружил, что показатели сбыта у продавцов, встречающих покупателей приветливой улыбкой, на 30-40% выше, чем у сотрудников с надутой физиономией.

Тогда-то он и решил избрать любезность своей профессией. Более десяти лет Кадокава основывал собственную фирму и с тех пор не сидит без работы.

На всевозможных курсах улыбок и смеха все просто ослепительно сияют. Но господин за кафедрой превосходит всех. Есиходо Кадокава демонстрирует ученикам подлинное искусство обаяния. Он снова и снова смеется, приветливо улыбается во весь рот и объясняет, каким должно быть ощущение в области щек, глаз и т.д. Его главная заповедь - постоянно тренироваться.

В качестве домашнего задания преподаватель просит не меньше пяти раз в день репетировать улыбки - обворожительную, покорную, понимающую, любезную, сочувственную.

Так что ошибается тот, кто думает, что умение улыбаться является в Японии чуть ли не врожденной привычкой. Кстати, учитель любезности утверждает: «Чтобы строго нахмуриться, надо напрячь 30 мускулов, а чтобы приветливо улыбнуться - всего 13», а чтобы смеяться, открыв рот, и того меньше.

Смех является выразителем нескольких эмоций, поэтому он имеет разные оттенки и смысл. Одно дело, когда человек радуется, и другое - когда человек смеется удачной шутке, в комичном положении или когда его щекочут.

Смех у человека начинается вдыханием, за которым следуют короткие спазматические сокращения грудной клетки, грудобрюшной преграды и мышц живота (в связи с чем говорят: «живот надорвал от смеха»). При хохоте все тело откидывается назад и трясется, рот широко раскрыт, углы губ оттягиваются назад и вверх, верхняя губа приподнимается, лицо и вся голова наливаются кровью, круговые мышцы глаз судорожно сокращаются. Сморщившийся нос кажется укороченным, глаза блестят, часто появляются слезы.

Тест «Как вы смеетесь?»
Исходя из этого теста можно видеть, что характер человека узнается не только по его поступкам, манере разговаривать, но и по его смеху. Смех всегда в какой-то мере соответствует вашему характеру. Рассмотрим десять наиболее распространенных «видов» смеха. Вам нужно найти среди них свою манеру смеяться и узнать нечто новое о своем характере.

1. Типично ли для вас при смехе касаться мизинцем своих губ? Если да, то…

Это означает, что у вас имеются собственные представления в хорошем тоне, грации и женственности и вы твердо следуете этим представлениям всегда и везде. Вам нравится быть в центре внимания.

2. Прикрываете ли при смехе рот рукой? Если да, то…

Вы несколько робки и не слишком уверены в себе. Часто смущаетесь, предпочитаете оставаться в тени и, как говорят, «не раскрываться». Старайтесь не перегибать с самоанализом и чрезмерной самокритикой.

3. Часто ли при смехе запрокидываете голову? Если да, то…

Вы, очевидно, доверчивы и легковерны, но в то же время у вас широкая натура. Иногда делаете неожиданные поступки, согласуясь лишь со своими чувствами. Может, стоит больше полагаться на разум.

4. Касаетесь ли при смехе рукой лица или головы? Если да, то…

Скорее всего, вы мечтатель, фантазер. Это, конечно, неплохо, но надо ли целеустремленно стремиться осуществить свои грезы, порой совсем нереальные? Больше трезвости и реалистического подхода к жизненным проблемам!

5. Морщите ли вы нос, когда смеетесь? Если да, то…
Ваши чувства и взгляды быстро и часто меняются. Вы - человек эмоциональный и, видимо, капризный. Легко поддаетесь минутному настроению, что создает трудности и для вас, и для окружающих.

6. Смеетесь ли громко и с раскрытыми устами? Если да, то…

Вы принадлежите к людям темпераментным, подвижным. Вам не помешало бы быть немного посдержаннее. Вы умеете говорить, но умейте и слушать!

7. Наклоняете ли голову, прежде чем тихонько рассмеяться? Если да, то…

Вы из людей добросердечных, совестливых, привыкших приспосабливаться к обстановке и людям. Ваши чувства и поступки всегда под контролем. Никого никогда не огорчите, не расстроите.

8. Держитесь ли при смехе за подбородок? Если да, то…

Каков бы ни был ваш возраст , совершенно очевидно, что в своем характере вы сохранили черты юности. И, наверное, поэтому поступаете часто без долгих раздумий (не слишком ли порой опрометчиво?).

9. Прищуриваете ли веки, когда смеетесь? Если да, то…

Это свидетельствует об уравновешенности, уверенности в себе, незаурядном уме. Вы деятельны и настойчивы, иногда, быть может, больше, чем нужно, - в таких случаях постарайтесь взглянуть на себя со стороны.

10. У вас нет определенной манеры? Если да, то…
Очевидно, вы принадлежите к индивидуалистам: во всем и всегда в первую очередь руководствуетесь собственным мнением и суждением, часто пренебрегая взглядами других. Пожалуй, это многим из вашего окружения не нравится…

В последнее время заявило о себе новое направление управления эмоциональными состояниями - гелогология (от греч. gelos - смех). Установлено, что смех оказывает разнообразное положительное воздействие на психические и физиологические процессы. Он подавляет боль, так как во время смеха высвобождаются гормоны катехоламины и эндорфины. Первые препятствуют воспалению, вторые действуют как морфин. Показано благотворное влияние смеха на состав крови, которое сохраняется в течение суток.

Чтобы проиллюстрировать роль смеха в укреплении здоровья, можно вспомнить известный в медицине случай удивительного выздоровления знаменитого американского журналиста Нормана Казинса, главного редактора журнала «Saturday Review». Он в буквальном смысле «рассмешил» свою, казалось бы, неизлечимую болезнь анкилоз. Норман был практически парализован в результате тяжелого недуга (анкилоз - неподвижность суставов, обусловленная фиброзной, хрящевой или костной спайкой суставных поверхностей костей). Интенсивная лекарственная терапия вызвала у него лишь целый ряд побочных нежелательных эффектов, и заключение врачей не оставляло никаких надежд.

Однако Норман не сдался. Он решил бороться, разработав собственный план лечения, который включал, прежде всего, отказ от лекарств (ведь они оказались абсолютно бесполезными!), правильное питание и смех для укрепления своего психологического состояния. Последнее было особенно тяжело, так как малейшее движение мышц лица вызывало жестокую боль и желание закричать, а не засмеяться. Однако многочисленные забавные книги, кассеты с комедиями, которыми снабдили его друзья, и собственное чувство юмора понемногу делали свое дело. Он начал с огромным трудом улыбаться, а постепенно и смеяться. И терапия смехом совершила чудо. Боли стали ослабевать, Норман смог пошевелить руками. Это его так обрадовало, что он искренне расхохотался и с энтузиазмом продолжил реализацию своего плана. Далее, конечно, последовали месяцы борьбы. Но результат таков: журналист вернулся к своей работе и даже к занятиям своим любимым спортом (верховой езде, гольфу).

Сам Норман, комментируя этот случай, делает вывод: положительные эмоции, радость, мобилизуемые смехом, могут спасти жизнь даже в том случае, когда официальная медицина оказывается бессильной.

Смех уменьшает стресс и его последствия, снижая концентрацию стрессовых гормонов - норэпинефрина, кортизола и допамина. Косвенно он повышает

Ученые все-таки объяснили, чем человек отличается от животного. Они пришли к выводу что человек, в отличии от животного, неравнодушен к юмору…

Действительно редко увидишь смеющуюся дворняжку. Кто-нибудь возразит: у собаки жизнь собачья, ей не до смеха. Хорошо, взять хотя бы кошку. Если она породистая и живет в комфортных условиях, то казалось бы могла и посмеяться иной раз над шуткой домочадцев, или улыбнутся хотя бы для приличия. Нет, она демонстрирует полное равнодушие к юмору. И только человек смог подняться над животным царством и «заржать» как ко…то есть я хотел сказать засмеяться от души!:)

Привожу виды смеха.

Как «прочитать» характер по смеху. Тест «Анатомия смеха».
…смех на -а (ха-ха) - совершенно открытый, идущий от сердца, облегчающий и беззаботный, полный согласия с окружающим миром. Смех на -е (хе-хе) - не слишком симпатичный, вызывающий, дерзкий, завистливый. При этом, чем более открыта гласная, тем более выражено злорадство и презрение. Такой смех всегда сохраняет определенную дистанцию между людьми. Смех на -и (хи-хи) - не облегчающий смех «изнутри наружу», а хихиканье, уходящее вглубь себя; смесь иронии и злорадства, скрытости и хитрости. Смех на -о (хо-хо) звучит или угрожающе, с некоторым удивлением, сомнением или критически, иногда издевательски или протестующее. Смех на -у (ху-ху) - это уже не настоящий смех, а скорее страх, боязливость; он может характеризовать стремление скрыть внутреннюю напряженность и незащищенность, а иногда панику.
Из этих типов смеха здоровым является первый, выражающий радость и удовольствие, искреннюю и естественную реакцию на смешное. Звучать такой смех может и громко, и тихо, и звонко, и глухо, что зависит от темперамента, голосовых связок, а также ситуации.
Смех играет в жизни, и особенно в межличностных отношениях, огромную роль, но только в том случае, если смеются «по всем правилам». Однако, как утверждают американские социологи, 60% женщин не умеют правильно смеяться. В связи с этим в Нью-Йорке открыт специальный институт, где за 200 долл. представительниц прекрасного пола учат «очаровательно» смеяться и улыбаться.
Улыбка.
В исследовании этого элемента человеческой мимики особого внимания заслуживает работа немецкого антрополога К. Нимица, который изучает улыбку на основе нового подхода - в динамике, а не по фотографиям, как делалось до сих пор. Записывая улыбающихся на видеомагнитофон и проводя затем соответствующие измерения, он установил, что впечатление о том, искренняя или притворная улыбка, возникает в зависимости от двух параметров: от скорости, с которой поднимаются уголки рта, и от одновременного расширения глаз с последующим кратким смежением век. В частности, слишком длительное расширение глаз без их кратковременного закрывания в сочетании с улыбкой рассматривается как угроза. Напротив, кратковременное закрывание глаз - умиротворяющий элемент мимики. Улыбающийся как бы дает понять: «Я не жду от вас ничего плохого, видите, я даже закрываю глаза».
Все больше японцев также посещают школы хорошего тона, обаяния и улыбок. Сияющая внешность, приветливый смех должны помочь в мире, который становится все более буровым, повысить шансы на получение работы. «Никто не умеет от рождения писать или читать. Улыбкам тоже надо учиться», - считает Есиходо Кадокава, директор исследовательского института любезности и смеха.
Первый свой опыт Кадокава получил в магазине дамского платья, которому взялся помочь в увеличении оборота. Кадокава обнаружил, что показатели сбыта у продавцов, встречающих покупателей приветливой улыбкой, на 30-40% выше, чем у сотрудников с надутой физиономией.
Тогда-то он и решил избрать любезность своей профессией. Более десяти лет Кадокава основывал собственную фирму и с тех пор не сидит без работы.
На всевозможных курсах улыбок и смеха все просто ослепительно сияют. Но господин за кафедрой превосходит всех. Есиходо Кадокава демонстрирует ученикам подлинное искусство обаяния. Он снова и снова смеется, приветливо улыбается во весь рот и объясняет, каким должно быть ощущение в области щек, глаз и т.д. Его главная заповедь - постоянно тренироваться.
В качестве домашнего задания преподаватель просит не меньше пяти раз в день репетировать улыбки - обворожительную, покорную, понимающую, любезную, сочувственную.
Так что ошибается тот, кто думает, что умение улыбаться является в Японии чуть ли не врожденной привычкой. Кстати, учитель любезности утверждает: «Чтобы строго нахмуриться, надо напрячь 30 мускулов, а чтобы приветливо улыбнуться - всего 13», а чтобы смеяться, открыв рот, и того меньше.
Смех является выразителем нескольких эмоций, поэтому он имеет разные оттенки и смысл. Одно дело, когда человек радуется, и другое - когда человек смеется удачной шутке, в комичном положении или когда его щекочут.
Смех у человека начинается вдыханием, за которым следуют короткие спазматические сокращения грудной клетки, грудобрюшной преграды и мышц живота (в связи с чем говорят: «живот надорвал от смеха»). При хохоте все тело откидывается назад и трясется, рот широко раскрыт, углы губ оттягиваются назад и вверх, верхняя губа приподнимается, лицо и вся голова наливаются кровью, круговые мышцы глаз судорожно сокращаются. Сморщившийся нос кажется укороченным, глаза блестят, часто появляются слезы.
Тест «Как вы смеетесь?»
Исходя из этого теста можно видеть, что характер человека узнается не только по его поступкам, манере разговаривать, но и по его смеху. Смех всегда в какой-то мере соответствует вашему характеру. Рассмотрим десять наиболее распространенных «видов» смеха. Вам нужно найти среди них свою манеру смеяться и узнать нечто новое о своем характере.
1. Типично ли для вас при смехе касаться мизинцем своих губ? Если да, то…
Это означает, что у вас имеются собственные представления в хорошем тоне, грации и женственности и вы твердо следуете этим представлениям всегда и везде. Вам нравится быть в центре внимания.
2. Прикрываете ли при смехе рот рукой? Если да, то…
Вы несколько робки и не слишком уверены в себе. Часто смущаетесь, предпочитаете оставаться в тени и, как говорят, «не раскрываться». Старайтесь не перегибать с самоанализом и чрезмерной самокритикой.
3. Часто ли при смехе запрокидываете голову? Если да, то…
Вы, очевидно, доверчивы и легковерны, но в то же время у вас широкая натура. Иногда делаете неожиданные поступки, согласуясь лишь со своими чувствами. Может, стоит больше полагаться на разум.
4. Касаетесь ли при смехе рукой лица или головы? Если да, то…
Скорее всего, вы мечтатель, фантазер. Это, конечно, неплохо, но надо ли целеустремленно стремиться осуществить свои грезы, порой совсем нереальные? Больше трезвости и реалистического подхода к жизненным проблемам!
5. Морщите ли вы нос, когда смеетесь? Если да, то…
Ваши чувства и взгляды быстро и часто меняются. Вы - человек эмоциональный и, видимо, капризный. Легко поддаетесь минутному настроению, что создает трудности и для вас, и для окружающих.
6. Смеетесь ли громко и с раскрытыми устами? Если да, то…
Вы принадлежите к людям темпераментным, подвижным. Вам не помешало бы быть немного посдержаннее. Вы умеете говорить, но умейте и слушать!
7. Наклоняете ли голову, прежде чем тихонько рассмеяться? Если да, то…
Вы из людей добросердечных, совестливых, привыкших приспосабливаться к обстановке и людям. Ваши чувства и поступки всегда под контролем. Никого никогда не огорчите, не расстроите.
8. Держитесь ли при смехе за подбородок? Если да, то…
Каков бы ни был ваш возраст, совершенно очевидно, что в своем характере вы сохранили черты юности. И, наверное, поэтому поступаете часто без долгих раздумий (не слишком ли порой опрометчиво?).
9. Прищуриваете ли веки, когда смеетесь? Если да, то…
Это свидетельствует об уравновешенности, уверенности в себе, незаурядном уме. Вы деятельны и настойчивы, иногда, быть может, больше, чем нужно, - в таких случаях постарайтесь взглянуть на себя со стороны.
10. У вас нет определенной манеры? Если да, то…
Очевидно, вы принадлежите к индивидуалистам: во всем и всегда в первую очередь руководствуетесь собственным мнением и суждением, часто пренебрегая взглядами других. Пожалуй, это многим из вашего окружения не нравится…
В последнее время заявило о себе новое направление управления эмоциональными состояниями - гелогология (от греч. gelos - смех). Установлено, что смех оказывает разнообразное положительное воздействие на психические и физиологические процессы. Он подавляет боль, так как во время смеха высвобождаются гормоны катехоламины и эндорфины. Первые препятствуют воспалению, вторые действуют как морфин. Показано благотворное влияние смеха на состав крови, которое сохраняется в течение суток.
Чтобы проиллюстрировать роль смеха в укреплении здоровья, можно вспомнить известный в медицине случай удивительного выздоровления знаменитого американского журналиста Нормана Казинса, главного редактора журнала «Saturday Review». Он в буквальном смысле «рассмешил» свою, казалось бы, неизлечимую болезнь анкилоз. Норман был практически парализован в результате тяжелого недуга (анкилоз - неподвижность суставов, обусловленная фиброзной, хрящевой или костной спайкой суставных поверхностей костей). Интенсивная лекарственная терапия вызвала у него лишь целый ряд побочных нежелательных эффектов, и заключение врачей не оставляло никаких надежд.
Однако Норман не сдался. Он решил бороться, разработав собственный план лечения, который включал, прежде всего, отказ от лекарств (ведь они оказались абсолютно бесполезными!), правильное питание и смех для укрепления своего психологического состояния. Последнее было особенно тяжело, так как малейшее движение мышц лица вызывало жестокую боль и желание закричать, а не засмеяться. Однако многочисленные забавные книги, кассеты с комедиями, которыми снабдили его друзья, и собственное чувство юмора понемногу делали свое дело. Он начал с огромным трудом улыбаться, а постепенно и смеяться. И терапия смехом совершила чудо. Боли стали ослабевать, Норман смог пошевелить руками. Это его так обрадовало, что он искренне расхохотался и с энтузиазмом продолжил реализацию своего плана. Далее, конечно, последовали месяцы борьбы. Но результат таков: журналист вернулся к своей работе и даже к занятиям своим любимым спортом (верховой езде, гольфу).
Сам Норман, комментируя этот случай, делает вывод: положительные эмоции, радость, мобилизуемые смехом, могут спасти жизнь даже в том случае, когда официальная медицина оказывается бессильной.
Смех уменьшает стресс и его последствия, снижая концентрацию стрессовых гормонов - норэпинефрина, кортизола и допамина. Косвенно он повышает сексуальность: женщины, которые смеются часто и в полный голос, более привлекательны для мужчин.

Смех расслабляет человека, благоприятно действует на психику. Сдержанный человек смеется редко, обычно ограничиваясь скупой улыбкой. Больные люди тоже смеются не часто.

Громкий здоровый смех - признак хорошего здоровья, силы, открытой натуры. Такие люди очень дружелюбны, не боятся трудностей в жизни.

Беззвучный смех - признак хищности, расчетливости и скрытности, от которой нередко сами больше всех и страдают.

Очень короткий, негромкий смех - свидетельство большого ума, силы, воли, замкнутости. Такие люди часто бывают хорошими рассказчиками, профессиональными спортсменами, легко справляющимися с большими нагрузками.

Шипящий смех - признак злобного нрава, скрытности, злопамятности, завистливости. Такие люди обижают слабых, любят смеяться над душевнобольными. Редко принимают участие в общей беседе, с большим удовольствием наблюдают со стороны за другими.

Смех, заканчивающийся вздохом , свидетельствует о слабой воле, склонности к истерии, психопатии, подверженности резким перепадам настроения, часто после смеха сразу следуют слезы.

Смех от души, до хрипа - это самый хороший, здоровый смех, снимающий любое нервное напряжение.

Отрывистый смех обычно бывает у нервных людей с неровным, неспокойным характером.

Тихий, мягкий смех у мягких людей со слабой волей. Чаще всего такие люди рождаются в марте, они уступчивы и бесхарактерны.

Грубый смех - признак эгоизма, грубости, властности, животной натуры. Такие люди чаще всего рождаются в декабре. Нередко такие люди смеются наедине с собой.

По мнению многих психологов, а я к ним присоединюсь, ничто более правдиво не раскрывает характер человека, как его смех.

1. Сдержанный, подавленный смех: говорит о том, что такого человека нелегко вывести из себя, а если выведете, то остерегайтесь последствий. Если такой человек влюбляется, то сильно, безрассудно, пускаясь во всенощные. Такие люди - воплощение надежности, однако им самим необходимо чувствовать рядом сильное и надежное плечо.

"Декабрьские" люди - слишком сдержанны, и скупая улыбка на их лице может расцениваться как неудержимый смех. Таких людей очень легко вывести из равновесия, но зато они быстро отходят и никому не могут причинить вреда. Просто портят себе нервы.

"Летние" - смешливые, обладают искрометным чувством юмора, насмешники, с иронией относятся ко всем ситуациям. "Осенние", а особенно "ноябрьские", саркастичны, не любят глупых людей и безжалостно ставят их на место. С их лица не сходит улыбка, и понять их настроение очень трудно. Рассмешить их самих нелегко. они тонкие ценители юмора. Они сосредоточены на своих проблемах, хотя очень отзывчивы к неприятностям других. Смех, юмор помогают им преодолевать все жизненные неприятности.

2. Человек смеется с упоением, откидывается назад, закрывает глаза и смеется с открытым ртом, так, что можно видеть его небо: такой человек умеет наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, но в сексуальных отношениях весьма умерен и женщина ему нужна только тогда, когда нужно с кем-то разделить свои заботы. Их больше интересуют умственные способности партнера, степень остроумия. "Мартовские" - не умеют сами отпускать шутки, но искренне смеются, когда шутят другие. Они необидчивые, не реагируют на насмешки, не боятся подшучивания.

Такие люди весьма неординарные, могут найти смешное даже в том, что другим кажется совершенно не смешным. Своим смехом способны заражать окружающих.

3. Человек хохочет с открытым ртом, от всей души, до слез: открытый человек, жизнь сама по себе доставляет ему удовольствие. Еда, выпивка, любовь - все ему в сладость.

Это - идеальные спутники во время отдыха, но в повседневной жизни такие люди бывают сложными. Они рождены для развлечений, для праздной жизни. Любые осложнения вводят их в состояние депрессии. Они бывают грубы, неприветливы, когда их касаются жизненные неприятности. Такие люди не воспринимают шуток в свой адрес, не терпят критики, особенно это касается "декабрьских". У них всегда дежурная улыбка на устах, но понять их внутреннее содержание трудно. Они саркастичны, любят посмеиваться над другими, но над ними смеяться опасно. Очень раздражительны, вспыльчивы. Смешные истории про других их веселят, они не упустят возможность проявить свои чувства.

4. Человек загадочно улыбается: такие люди выглядят достаточно импозантно, но - всегда себе на уме. Если во время улыбки приподнят правый угол рта - такой человек хитер, авантюристичен, а может быть, и неисправимый лгун. "Сентябрьский" - никогда не смеется по пустякам, у него смех строгий, не допускающий насмешек в свой адрес. Такой человек слишком чувствительный, боится критики и насмешек. Слишком расчетливый, даже смеется тогда, когда считает нужным. Прекрасно приспосабливается к любым обстоятельствам, могут быть льстивыми, угодливыми, ехидными. С теми, кто им не импонирует, они не церемонятся, а если и улыбаются, то сквозь зубы. Любят подсмеиваться над коллегами, которые им неугодны. Сложно строят свою личную жизнь, отношения в коллективе. У них нет чувства меры, если они острят, то совершенно не задумываются о том, что больно ранят чье-то самолюбие. В семье они неуживчивы, не терпят любого рода возражений от членов семьи, стремятся верховодить всеми. Очень вспыльчивы, могут взорваться из-за пустяка. Многие из таких людей не могут устроить свою личную жизнь, долго не обзаводятся семьей. Спутника жизни подбирают тщательно, но потом могут не иметь проблем с совместимостью с супругом или супругой.

5. Человек с сердечной, открытой улыбкой. Мило улыбается левой половинкой рта: такой человек искренний, доброжелательный, честный и порядочный в отношениях. Нередко эти люди, рожденные в августе. Они участливы, милосердны, всегда готовы помочь ближнему. Обладают тонким чувством юмора, не обижаются над подшучиванием других, незлопамятны. Любят театр, цирк. "Апрельские, майские и июньские" - очень обаятельны, привлекательны для противоположного пола. Смеются от всей души, взахлеб, если действительно смешно, и саркастически улыбаются, если шутка злобная. Умеют развеселить тех, у кого плохое настроение, веселы и жизнелюбивы.

6. Человек смеется эмоционально, хлопает себя ладонями по коленям, подпрыгивает от смеха: такой человек всеми силами стремится быть в центре внимания и очень злится, если ему это не удается. Обычно это"декабрьские, февральские" или рождены во второй половине ноября. Они эгоистичны, хотя всеми силами стремятся доказать обратное. Им нравится быть у всех на слуху, даже если говорят о них не слишком лестно. Главное - внимание, безразличие их удручает больше. Не в каждом обществе могут быть принятыми, а таких случаях они незаметно исчезают. Любят посещать различные развлекательные мероприятия. стараются быть их организаторами. Скупы, скрытны, но умеют выудить из других все необходимые для себя сведения. Однако близкие многое им прощают, забавляются их манерой смеяться и заряжать весельем других. Если не быть слишком пристрастными к таким людям, то можно хорошо провести время в их обществе.